更年期の不眠はうつ？眠たいけれど眠れないそして寝すぎる謎
ごきげんよう！冬美姐さんです。 更年期になるとさまざまな症状が出ますが中でも厄介なのが睡眠に関わる問題です。 冬美も睡眠に関...
更年期のめまい、ふらつきの原因は？その対処法と改善策
ごきげんよう！冬美姐さんです。 「急にめまいがしてびっくりした」なんてことはありませんか？ 更年期になると急にめまいがしたり、ふらついた...
40～50代女性に起こる動悸、息切れ、胸の痛みは更年期のせい？
ごきげんよう！冬美姐さんです。 更年期の症状はほんとうに色々とありますが動悸、息切れ、胸の痛みという形で現れることも少なくありません。 ...
そのイライラは更年期かも？イライラの3つの原因と5つの解消法
ごきげんよう！冬美姐さんです。 理由のないイライラ 些細なことでイライラ もう何かにつけてイライライライラ… 以前に比べてイライラす...
更年期によるのぼせや急な発汗、ホットフラッシュはなぜおこる？
ごきげんよう！冬美姐さんです。 「更年期」になると何の前ぶれもなく急に顔が熱くなりのぼせたようになったり大量の汗が噴き出してくることがあり...
更年期とは？その症状はどんなもので何歳から始まるの？
ごきげんよう！冬美姐さんです。 更年期と一言で言いましてもどんな症状が更年期なのか、どうして更年期に襲われるのか改めて考えてみると「こうだ...