
冷え性も更年期障害なの?靴下をはかないと眠れない!対策はある?
ごきげんよう!冬美姐さんです。 気温が低下し寒くなってくると、手足や腰などの「冷え」を感じる人が多くなるのではないでしょうか。...
更年期の50代女性が10歳若く輝くためのあれやこれ|冬美姐さん
更年期により激太り、不眠、イライラなど様々な症状に襲われる冬美。あばれる体に戸惑う冬美がこれからどのように更年期を克服し老化に歯止めをかけていくのか?いつまでも輝く女性でいるためのエイジングケア情報
ごきげんよう!冬美姐さんです。 気温が低下し寒くなってくると、手足や腰などの「冷え」を感じる人が多くなるのではないでしょうか。...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 「昔はあんなに細かったのに…」 「食べても食べても太らなかったのに…」 「少しくらい太ったってすぐ...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 更年期の女性で、特に50代以上の女性は「尿漏れ」や「頻尿」で悩んでいる人が少なくありません。 これには女...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 更年期になり様々な症状に見舞われるようになったけど、「特に腰痛がつらい」と言われる人が少なくありません...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 更年期になると手のこわばりや関節痛に悩む人が増えてきます。 体のあちらこちらに不調を感じる更...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 「更年期になって肩こりがひどくなった」 という人はとても多いようです。以前から肩こりはしていたという...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 特に食べ過ぎているわけでもないのに、お腹まわりや腰まわりに脂肪がつく・・・ 更年期になるとどうしても体重...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 更年期になるとさまざまな症状が出ますが中でも厄介なのが睡眠に関わる問題です。 冬美も睡眠に関...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 「急にめまいがしてびっくりした」なんてことはありませんか? 更年期になると急にめまいがしたり、ふらついた...
ごきげんよう!冬美姐さんです。 更年期の症状はほんとうに色々とありますが動悸、息切れ、胸の痛みという形で現れることも少なくありません。 ...